Este mes queremos tratar un tema importante: el estrés. Exámenes finales, calor, alergias, cansancio arrastrado durante todo el año esperando las cercanas vacaciones… Todo un reto.

El método Pilates es una educación corporal muy completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura mas profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.

Este mes veremos unas pautas muy sencillas, basadas en el Feng Shui, para que ellos se sientan más felices y seguros en nuestro hogar.

Las bajas laborales se han convertido en un serio problema que les sale muy caro a los empresarios. La UE calcula que el estrés provoca el 50% de las bajas laborales y cuesta 20.000 millones al año.