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Según sus propias palabras, su equipo tiene una sola obligación:
cuidarnos. Ya sólo oír esto relaja y hace cerrar plácidamente
los ojos para dejarnos llevar.
 Ante
nuestra curiosidad ella nos aclara que ante todo, un balneario no es sólo
un remedio puntual a alguna dolencia o cura de belleza primaveral para estar preparados
a lucirnos en verano. No se trata de eso, la cultura del agua penetra lentamente
en nuestro ritmo de vida y ahora más que nunca es cuando necesitamos "recargar
las pilas", y eso sólo se consigue cuando incorporemos la hidroterapia
a nuestro día a día.
No se necesita mucho, tan sólo dos horitas cada 15 o 20 días,
¿y a quién no le sobran? Ana nos da su consejo "Búscate un
pequeño hueco en la agenda, deja el coche en casa, olvida los atascos y
acércate a un Spa, porque no se trata de un capricho, si no de algo necesario
y fundamental para sentirnos bien y aguantar el ritmo de la ciudad".
En Aqua Spa quieren promover la sinergia de todos los elementos del balneario,
no sólo tratar zonas específicas de nuestro cuerpo, sino el todo,
que sea un tratamiento integral. Si se aúna el hidromasaje con las manos
del masajista, los beneficios son mucho mayores: más profundos y duraderos.
Cuando llegamos a las manos del terapeuta, el agua ya hizo la mayor parte del
trabajo y él puede trabajar más en profundidad.
Los tratamientos corporales sólo son eficaces cuando se realizan con
continuidad, ya que si nos cuidamos por dentro, eso se reflejará por fuera.
 Si
somos previsores y nos cuidamos, con eso aliviamos futuras dolencias como incómodos
dolores y retrasamos el envejecimiento. Es un paso más contra el sedentarismo
(uno de los grandes males que nos afligen), el movimiento y el ejercicio ayuda
a corregir malas posturas y nos fortalece, nos hace más flexibles y por
qué no, también sube el ánimo y nos ayuda a sonreír
con más facilidad.
Esto es lo que debemos enseñar a nuestros niños, a pensar en
el día de mañana, a cuidarse ellos mismos y al mundo que les rodea
ya que "estamos preparando el futuro" dice la especialista, y sonríe
aún más al contarnos que pronto irán unos chavales de unos
15 años a celebrar su cumpleaños al balneario, algo que le alegra
mucho, ya que demuestra que los tiempos están cambiando, y en este caso
a mejor. La cultura y la educación son fundamentales.
En Aqua Spa también nos aconsejan dedicar unos minutos al día
a realizar pequeños estiramientos y tablas de ejercicios para prevenir
dolencias posturales. Si somos constantes evitaremos contracturas y calambres,
siempre tan molestos y que se agravan con la edad.
Ya veis, pequeños consejos con grandes ventajas. Y lo mejor es que son
válidos para todos: hombres, mujeres, niños y mayores…todos lo necesitamos,
asi que ya no hay excusa para no dedicarnos un poco de tiempo a nosotros mismos,
notaremos los beneficios del agua desde el primer instante.
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